Muốn giữ dáng đẹp, hãy uống rượu vang đỏ
Uống rượu vang đỏ, tăng cân ít nhất
Nhân viên nghiên cứu thuộc Bệnh viện phụ khoa Boston đã thực hiện một cuộc điều tra về thói quen uống rượu của 19220 phụ nữ Mỹ. Độ tuổi của những người tham gia điều tra nhỏ hơn 39, cân nặng đều nằm trong phạm vi sức khỏe bình thường, trong đó có 38% không uống rượu.
Sau đó 13 năm, các nhân viên nghiên cứu phát hiện, cân nặng của các đối tượng tham gia điều tra đều tăng lên, trong đó những người không uống rượu là những người có tốc độ tăng cân nhanh nhất.
Trong số những người phụ nữ uống rượu, những người có thói quen uống rượu vang đỏ mỗi ngày có mức tăng cân ít nhất. Những người uống bia và uống rượu mạnh tăng cân tương đối nhiều.
Báo cáo này cũng nói, về mặt lý thuyết, bí mật của việc uống rượu giúp cho chị em phụ nữ duy trì vóc dáng nằm ở chỗ, những người thường xuyên uống rượu, gan sẽ tạo ra một phương thức giải rượu đặc biệt vì vậy khá nhiều năng lượng thừa chuyển hóa thành nhiệt lượng chứ không tích mỡ.
Ví dụ, bạn hấp thu được 120 calo từ một cốc nhỏ rượu vang đỏ thì phần năng lượng này sẽ bị đốt cháy hết. Tuy nhiên, nếu như phần năng lượng này bạn hấp thu từ một miếng pizza thì nó sẽ biến thành mỡ và tích trữ trong cơ thể bạn.
Kathryn Collins, người phát ngôn của Hiệp hội dinh dưỡng Anh quốc kiến nghị, các chị em không nên dựa vào kết quả nghiên cứu này mà kết luận rằng rượu vang đỏ có khả năng giảm béo. Ông nói, đối với những người có thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, mỗi buổi tối uống một đến hai đơn vị rượu nhỏ thì lượng nhiệt lượng hấp thu sẽ ít. Nhưng nếu như uống rượu quá hai đơn vị sẽ dẫn đến nguy cơ tăng cân. Một đơn vị tương đương với 284 ml bia hoặc một cốc nhỏ rượu mạnh.
Tờ Daily Mail nước Anh vào ngày 7 vừa qua cũng dẫn lời của Kathryn Collins nói: “Kết quả điều tra này cho thấy, điều độ chính là yếu tố tối quan trọng của một cuộc sống khỏe mạnh
Không chỉ có tác dụng duy trì vóc dáng, uống một lượng rượu vang đỏ vừa phải mỗi ngày, lợi ích mà nó đem lại cho sức khỏe của chúng ta còn nhiều hơn thế.
Một kết quả nghiên cứu từ trước đây cho thấy, rượu vang đỏ có tác dụng tăng cường trí lực. Những người tham gia thử nghiệm sau khi hấp thu hợp chất resveratrol khả năng tính nhẩm được nâng cao rõ rệt. Mà hợp chất resveratrol là một “thành phần thần kỳ” trong rượu vang đỏ.
Một nghiên cứu khác đã chứng minh, rượu vang đỏ còn có khả năng phòng ngừa sự ngưng kế của máu, tăng cường lipoprotein tỷ trọng cao. Cũng có nghiên cứu chỉ ra rằng, mỗi ngày uống nửa cốc rượu vang đỏ có thể giảm thiểu tỉ lệ mắc bệnh tim và mỗi ngày uống một đến hai ly rượu có thể kéo dài 4 năm tuổi thọ
Một nhà khoa học của trường Đại học Luân Đôn nước Anh vào tháng 11 năm ngoái cũng công bố một kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng, chất flavonoid trong rượu vang đỏ có khả năng ngăn ngừa chứng Alzheimer (mất trí nhớ) ở người già
Em ơi anh thích rượu thùng
Hỏ rằng em có nói " khùng" hay không ?
thất tình cay đắng hôm sao vết thương chưa lặn buồn đau xé lòng câu thơ nói hộ ân tình nên em hiểu nỗi bên mình cô đơn em em cay đắng giân hờn tình yêu chúng nó đâu hơn chút nào
ai mà chả phải trầu cau nhưng mà đau khổ biết đâu bao giờ...? rượu mừng sẽ uống trong mơ còn trong mộng thức phải chờ nhiều lăm! chỉ sợ chẳng có hơi tăm thế thì mới chết 10 năm hương thầm
Em muốn theo cô học suốt đời
Suốt ơời em chỉ học nguyên một lớp
Suốt đời em chỉ học cô thôi !
thần nào chị trang trẻ thế
mà đẹp nữa
Nay mới có dịp mang trầu ghé thăm
Từ chỗ bên ấy xa xăm
Cháu đây xin chúc trăm năm bên thầy.
HQT
theme zống nhau
đụg hàng rùi
RU EM C ó phải em nằm dưới bóng câu? Hay nàng Ngọc Nữ lỡ qua cầu? Trăng còn ngớ ngẩn soi sai sáng. Gió cũng vòng vo thổi lạc mầu. Gió hãy bay về sau núi thẳm! Trăng nên lặn xuống dưới sông sâu! Mình ta đánh võng chờ em ngủ. Để được ru em đến bạc đầu.
Ngô Toàn Thắng
Dẫu biết rằng trăng chẳng tới đâu. Mà em vẫn ngóng suốt đêm thâu. Mây trôi bảng lảng, lòng nhung nhớ. Gió thổi vi vu, dạ u sầu. Mực nghiên mài nhuyễn chờ vê bút. Bùn ao vét cạn đợi buông câu. Chắc bởi ông trời chưa xe mối. Nguyệt Lão, Tơ Ông thiếu chỉ mầu.